Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik mit Übungen nach Pilates" (Nr. 02043) wurde in den Warenkorb gelegt.
Wirbelsäulengymnastik mit Übungen nach Pilates
Beginn
Mi., 22.04.2026,
17:30 - 18:30 Uhr
Der Kurs ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
In diesem Kurs geht es um das Vorbeugen und Lindern von Rückenschmerzen. Wir erlernen Fitnessübungen, die Spaß machen und nur wenig Zeit in Anspruch nehmen.
Hierbei werden die großen Muskelketten gestärkt. Spezielle Haltungsübungen verbessern die Stabilität und kräftigen den Rücken. Anschließend werden Dehn- und Entspannungsübungen
gemacht, die wieder neue Kraft verleihen.
Petra Schreiber-Benoit,
Dipl. Sportwissenschaftlerin
Kursort
Am Schloß 11
66440 Blieskastel
Kurstermine
Anzahl: 8
Datum
Uhrzeit
Ort
Am Schloß 11,
Von-der-Leyen Gymn.; Sporthalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Am Schloß 11,
Von-der-Leyen Gymn.; Sporthalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Am Schloß 11,
Von-der-Leyen Gymn.; Sporthalle
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Ort
Am Schloß 11,
Von-der-Leyen Gymn.; Sporthalle
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Ort
Am Schloß 11,
Von-der-Leyen Gymn.; Sporthalle
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Ort
Am Schloß 11,
Von-der-Leyen Gymn.; Sporthalle
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Ort
Am Schloß 11,
Von-der-Leyen Gymn.; Sporthalle
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Ort
Am Schloß 11,
Von-der-Leyen Gymn.; Sporthalle
