Workshop Business-Yoga
Yoga kann man überall üben, davon ist Yogalehrerin Astrid Schomers überzeugt. Gerade wer überwiegend am Schreibtisch arbeitet, braucht kleine Bewegungspausen, um Verspannungen und Fehlhaltungen vorzubeugen. Die Yoga-Haltungen (Asanas) werden so abgewandelt, dass man sie in normaler Alltagskleidung im Sitzen oder Stehen ausüben kann. Dazu kommen Entspannungs- und Atemübungen.
Astrid Schomers
Kurs-Nr. 262-09008
Samstag, 24.10.2026, 09:00 bis 12:00 Uhr
Ommersheim
Ort: Gemeinschaftsschule Mandelbachtal-Schmelzerwald, Vichter Straße 1
1 Termin
Gebühr: 30 Euro / 22,50 (erm.)

Kurstermine

Anzahl: 1

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Dozent(en)

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