Der Tag darf langsam ausklingen, Gedanken werden leiser, der Körper darf schwer werden. In ruhiger Atmosphäre entsteht ein Moment nur für den Einzelnen – fern von Anforderung und Tempo. Sanfte angeleitete Meditationen, begleitet von den wohltuenden Klängen der Klangschalen, führen behutsam in eine tiefe Entspannung. Man spürt, wie sich die Anspannung löst und sich eine tiefe, wohltuende Ruhe ausbreitet, die auch noch im Alltag nachklingt. Ein Kurs, der sanft trägt und den Teilnehmenden neue Kraft schenkt.
Mitzubringen sind bitte: Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken und ggf. eine Decke und Kissen
Kurs-Nr. 262-020541
ab Mittwoch, 11. November, 19 bis 20.30 Uhr
5 Abende
Dozentin: Sara Müller

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Kurstermine

Anzahl: 5

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