Was macht Tai-Chi (Schattenboxen) eigentlich so faszinierend, dass man sich schon beim Zuschauen entspannt? Nun, es beruht zu 100 % auf den Prinzipien natürlicher und entspannter Bewegung. Zudem ist es eine anerkannte Methode zur Stressreduzierung, deren Prinzipien sich auf unseren Alltag und unser Leben übertragen lassen. Die Übungen sind für jeden geeignet, da man Entspannen unabhängig vom Alter oder der persönlichen Fitness erlernen kann. Diese Bewegungskunst bietet Ihnen außergewöhnliche Aha-Erlebnisse und macht dazu auch noch Spaß.

Der Kurs wird von den Krankenkassen üblicherweise mit 75 € gefördert.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, um Voranmeldung wird gebeten.
Sabine Gauer
ZPP - zertifizierte Tai-Chi Lehrerin

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Kurstermine

Anzahl: 8

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Dozent(en)

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